Tea in the box

Break your wrinkles with tea as a sword!

Aging should not cause so much panic. However, with all the associated health problems, getting older is a widespread concern. Moreover, with the beauty standards we are bombarding with movies and the media, keeping a young face is a priority for many women - and, more and more, this obsession with youth is also affecting men!

If keeping a smooth and elastic skin is important for you (it is for us!), Industries have made your priorities a livelihood: anti-aging cream, facelift, supplements ... These miraculous promises are expensive and rarely fill the only role they intended to fill.

On the other hand, thanks to its antioxidant, moisturizing and anti-inflammatory properties, tea restores youth and vigor to your skin. By detoxifying and rehydrating, you'll enjoy soft skin - and all the other benefits of tea!

Bath in the tea

The tea bath is not only a pleasure of relaxation: its detoxifying and revitalizing virtues will also help you to make a beauty, from head to toe! Who needs to go to the spa when you have a bathtub and some tea bags at home? A bath of tea will detoxify your pores and your skin, which will serve to give you a resplendent look. Go a little further and enjoy this unusual moment of relaxation to exfoliate your skin and moisturize you with coconut oil at the end of the bath. Who needs super expensive chemical creams to take care of your skin?

Tea to massage

Anyone who has ever received a professional massage knows that the sensations are not only divine: once your muscles are requinqué, the whole life seems to you more simple and beautiful, and your body rested, free from fatigue, increases your capital beauty. For a long time now, massage parlors have been offering tea cups to clients before or after the session to help their bodies relax and regenerate. However, since we understood the virtues of the application of tea on the skin, tea massages are gaining momentum! The caffeine contained fight against the fat cells, the leaves purifies the skin - in short, the massage experience is a must for any day well-being and beauty!

Votre beauté se compte dans vos feuilles de thé!

Vous avez sans doute déjà entendu dire que le thé vert est bon pour la digestion ou qu’il aide à réguler votre taux de sucre. Peut-être avez-vous entendu parler des recherches indiquant certains effets contre le cancer et les problèmes cardiovasculaires.

Mais saviez-vous que le thé joue aussi un rôle dans votre beauté?

En effet, le thé est un cocktail d’antioxydants qui vous permet de garder un air jeune et beau longtemps! En combattant contre le vieillissement des cellules et la formation des graisses, le thé vous aide à obtenir un corps resplendissant de santé et de vitalité – et les vitamines vous gardent aussi une peau lisse et souple.

Et tout ça grâce à un breuvage savoureux à 0 calories!

La paix du matin à chaque infusion

Le thé, c’est aussi un rituel de sérénité. Pensez un instant à la cérémonie du thé, telle qu’on la connait du Japon – des gestes posés, habiles et mesurés. Une atmosphère sereine et sérieuse. Pensez aussi à la tradition du thé en Angleterre – plusieurs sont les citoyens britanniques qui arrêteraient le cours du temps et le chaos d’une guerre pour pouvoir tranquillement siroter leur tasse de thé.

Et maintenant, pensez aussi au rituel du matin quotidien. Se réveiller, faire chauffer de l’eau, laisser le thé infuser tranquillement pour pouvoir relâcher ses saveurs… Pendant que la magie s’opère, vous avez le temps de vous étirer et de revenir à vos sens en douceur. Dans la préparation du thé, il y a l’attente et le calme. Rien à voir avec les gestes frénétiques et désordonnés de la quête de café le matin! Et l’effet sur votre corps diffère de manière très différente entre le thé et le café. Le café crée l’effet d’un coup de fouet : dès que vous le buvez, vos sens sont en alerte, agités, énervés. Le thé, au contraire, stimulera vos capacités intellectuelles mais son effet sera progressif. D’ailleurs, le thé n’a pas que des propriétés qui augmentent votre vigilance! Votre tasse de thé relâche également des effets anti-stress qui vous aideront à trouver la perspective désirée dans le calme et la sérénité.

In another of our articles, we discussed the subject of tea as a slimming supplement. As tea helps the metabolism to burn fat and serves as a low-calorie substitute for other drinks we sometimes like too much, it is not difficult to appreciate tea for its slimming virtues. But did you know that tea also helps fight against snacking?

By what kind of magic, will you ask us? Let's see.

Regulating your appetites: tea to the rescue

The short answer to your question is found in Green Tea's EGCGs, which help lower the level of glucose in your body and improve the circulation of insulin in your blood. It's great for diabetics, but what does it mean to you? Well, by stabilizing your glycemic index, you avoid the sudden surges of sugar in your blood - these glucose surges are responsible for your sudden cravings for snacks and unhealthy foods. By keeping your sugar level at a regular level, tea allows you to better control your appetites and impulses to vending machines!

In addition, among the diuretic virtues of tea, we find this little gem: tea apparently promotes the production of satiating hormones. In short, an appetite suppressant effective against nibbling!

Avoid the bad habit of snacking without thinking while preparing your tea

Unfortunately, we can not say that snacking is always (or even generally!) A result of hunger. There are many people who nibble because they are bored or out of habit - when they come back from work, it's the snack bar, and before the dodo, the choco bar. Each one's rituals, but any ritual is not good for the line!
However, the preparation of tea is a ritual in itself and will give you the opportunity to stop for a moment and think, rather than act mechanically, under the influence of stress or boredom! By giving you a moment to refocus (and perhaps even socialize with family or colleagues), you may find that you are not hungry at all and that your cup of tea is enough for you as a break!

Votre thé contient aussi de la caféine – mais votre corps le voit différemment!

Soyons clairs dès le début : thé et café contiennent tous deux de la caféine. Cela étant dit, la quantité de caféine retrouvée dans votre thé est négligeable (il y a 3 ou 4 fois moins de caféine dans du thé que dans du café), ce qui en fait une alternative géniale à l’éternelle tasse de café.

Remarquez également que la caféine est absorbée différemment, de façon plus stable, par votre corps quand vous buvez une tasse de thé infusée qu’une tasse de café. C’est sans doute pour cela que le mythe du thé sans caféine réussit à circuler!

Cela dit, l’élément plus important dans le thé, c’est la théine. Or, en quoi est-ce que celle-ci diffère de ce que plusieurs considèrent (souvent à tort) son « homologue », c’est-à-dire la caféine?

Pics d’énergie et marathon de stimuli

L’acceptation générale veut que le café excite, tandis que le thé stimule. C’est pourquoi Garfield ne peut fonctionner avant sa première tasse de café (et il n’est pas le seul que l’on connaisse!), et c’est aussi pour ça que les gens qui ont des problèmes de sommeil limitent leur consommation de café au matin, l’évitant coute que coute le soir.
En gros, la caféine a un effet intense et immédiat : dès la première gorgée, votre corps semble s’éveiller tout d’un coup. L’effet retombe après deux ou trois heures de façon assez abrupte. C’est pourquoi il n’est pas rare de voir les gens engloutir tasse après tasse de café « par nécessité ».

Le thé et sa théine, au contraire, stimulent votre organisme de façon plus subtile et régulière. Vous observerez sans doute un effet vivifiant en buvant votre thé (en particulier s’il s’agit de thé noir), mais cet effet n’aura pas la vigueur du café. Cela dit, cette sensation de vitalité et cette stimulation intellectuelle vous durera au moins six heures, assez pour passer au travers de votre journée avec alacrité!

Donc, si vous voulez être plus vigilant sans nécessairement être plus énervé, le thé et sa théine est le choix logique. Idéal pour la concentration et la méditation.
Théine et caféine : quelle différence chez ces stimulants?

Le thé n’est pas seulement vanté pour ses (nombreux!) bienfaits sur le système et sur votre santé. Il est aussi une des suggestions préférées de tous ceux et celles qui sont à la diète pour perdre un peu de poids! Non, le thé n’est pas une boisson magique qui vous fait perdre quelques kilos à chaque gorgée, mais ses effets minceurs sont une bonne addition à un régime.

Le bon suppléant

Commençons par couvrir l’évidence : si dans votre vie quotidienne, vous consommez beaucoup de boissons gazeuses et de jus du commerce, c’est que vous consommez beaucoup de calories et de sucres « inutiles ». Ils sont la première chose à couper pour perdre du poids facilement et, bonne nouvelle, le thé est un parfait remplaçant! Avec ses nombreuses déclinaisons de saveurs, le thé fournit tout le goût, sans les calories!

Une tasse de thé pour accélérer votre métabolisme

Ah! Le fameux métabolisme, celui qui devient lent avec le temps et qui fait en sorte que les calories qu’on brûlait auparavant à une vitesse folle stagnent désormais dans nos réserves de graisse. Vous connaissez le phénomène : un ou une jeune étudiant(e) se permet de manger de la pizza à tous les repas et de la crème glacée pour déjeuner et les kilos ne s’additionnent que lentement… À trente ans, cependant, les plaisirs coupables laissent des traces beaucoup plus voyantes!
Eh bien, cela, c’est la faute du métabolisme qui carbure au ralenti.

Or, le polyphénol qu’on retrouve dans le thé vert inverse, si l’on veut, les effets du temps. C’est comme donner un élixir de santé à votre organisme qui, tout d’un coup, intensifie les taux d’oxydation de la graisse et accélère la conversion calorique. Sans effort, grâce à un « nettoyage système » de votre métabolisme, vous perdrez du poids tout en mangeant les mêmes aliments qu’auparavant. L’effet est subtil, mais à la longue, les résultats ne mentent pas.

On retire ce qu’on disait plus tôt : finalement, il y a bien quelque chose de magique dans cette tasse de thé!