05/10/2018 - Gaëlle
Thé vert, thé blanc, thé noir… nous sommes très nombreux à penser que les thés verts, noirs et blancs proviennent de différentes plantes, ceci est une idée reçue! En effet peu importe la couleur du thé, tous sont issus de la même plante: (le camellia sinensis) “camélia de Chine”. Toutefois, ces différentes variétés de thés possèdent des vertus et bénéfices bien spécifiques. Quelles sont leurs principales différences et comment les choisir, c’est ce que nous allons voir! Bonne lecture!
Thé vert: bienfaits et vertus
Le thé vert nous l'apprécions pour sa saveur toute particulière mais également pour ses nombreuses vertus et bienfaits. Depuis des millénaires, le thé vert est utilisé pour aider à guérir et apaiser des maux!
Le thé vert est LE thé parfait pour renforcer son système immunitaire! Antioxydant par excellence il est aussi un puissant anti-inflammatoire, antiviral, antibactérien… bref vous l’aurez compris, en cas de baisse de régime rien de mieux que de consommer une à deux tasses de thé vert (parfumées ou non par jour).
Le thé vert est également excellent pour aider à réduire le mauvais cholestérol, une manière naturelle pour se sentir mieux et aider son corps à diminuer son taux de cholestérol dans le sang.
Enfin, le thé vert est aussi réputé pour aider à perdre du poids, en effet le thé vert aiderait à brûler des calories tout en améliorant les problèmes digestifs!
Vous l’aurez compris le thé vert est votre allié santé, bien-être et plaisir au quotidien!
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Coffret de thés dans le confort de la routine: thé vert – Sencha japonais Kagoshima de la maison de thé Zyo
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Tout savoir sur le thé noir
Le thé noir contrairement au thé vert et au thé blanc est un thé fermenté et oxydé, le thé noir est également celui ayant le plus fort taux de théine parmi les 3.
Les bienfaits du thé noir sont nombreux et peuvent grandement contribuer à améliorer divers petits maux!
Le thé noir est notamment apprécié pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire grâce à sa haute teneur en flavonoïdes (antioxydants). Il est également excellent pour stimuler le cerveau ainsi que le système nerveux.
Enfin, le thé noir peut tout comme le thé vert vous aider dans votre perte de poids.
Les vertus et bienfaits du thé noir sont nombreux, pour en ressentir les effets rien de tel que de savourer une bonne tasse.
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Le thé blanc, vous l’aimez comment?
Après le thé vert et le thé noir.. parlons du thé blanc! Une saveur douce, unique et délicieuse que nous aimons déguster à toute heure de la journée. Il est le thé le moins fort en théine, son goût subtil et délicat est un régal pour les papilles.
Saviez-vous que le thé blanc est l’un des plus bénéfiques pour la santé? Si si! Pourquoi? Car le thé blanc est celui ayant subi le moins de manipulation, processus de séchage moins long ce qui lui permet de conserver tous ses bienfaits.
Le thé blanc est très riche en antioxydants, contenant trois fois plus de polyphénols, il booste le système immunitaire et permet de maintenir une santé et une énergie en tout temps.
Tout comme le thé vert, le thé blanc est connu pour faire diminuer le mauvais cholestérol et est excellent pour la santé cardiaque.
Saviez-vous que le thé blanc est aussi réputé pour rendre belle? Grâce à sa haute teneur en antioxydants, il lutte contre les radicaux libre et ainsi protège le vieillissement de la peau. Enfin le thé blanc, aiderait à maintenir des dents blanches et saines!
Vous l’aurez compris, le thé blanc est celui qu’il FAUT avoir dans son placard! L’avez-vous?
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Coffret de thés sur un nuage de repos: Thé blanc Fraise délice éternel de Zyo
Thé vert, thé noir ou thé blanc… vous l’aurez compris tous sont uniques et ont de nombreux bienfaits pour la santé. Le thé est la boisson santé et savoureuse par excellence!
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