Une tasse réconfortante : thé et bien-être

Votre beauté se compte dans vos feuilles de thé!

Vous avez sans doute déjà entendu dire que le thé vert est bon pour la digestion ou qu’il aide à réguler votre taux de sucre. Peut-être avez-vous entendu parler des recherches indiquant certains effets contre le cancer et les problèmes cardiovasculaires.

Mais saviez-vous que le thé joue aussi un rôle dans votre beauté?

En effet, le thé est un cocktail d’antioxydants qui vous permet de garder un air jeune et beau longtemps! En combattant contre le vieillissement des cellules et la formation des graisses, le thé vous aide à obtenir un corps resplendissant de santé et de vitalité – et les vitamines vous gardent aussi une peau lisse et souple.

Et tout ça grâce à un breuvage savoureux à 0 calories!

La paix du matin à chaque infusion

Le thé, c’est aussi un rituel de sérénité. Pensez un instant à la cérémonie du thé, telle qu’on la connait du Japon – des gestes posés, habiles et mesurés. Une atmosphère sereine et sérieuse. Pensez aussi à la tradition du thé en Angleterre – plusieurs sont les citoyens britanniques qui arrêteraient le cours du temps et le chaos d’une guerre pour pouvoir tranquillement siroter leur tasse de thé.

Et maintenant, pensez aussi au rituel du matin quotidien. Se réveiller, faire chauffer de l’eau, laisser le thé infuser tranquillement pour pouvoir relâcher ses saveurs… Pendant que la magie s’opère, vous avez le temps de vous étirer et de revenir à vos sens en douceur. Dans la préparation du thé, il y a l’attente et le calme. Rien à voir avec les gestes frénétiques et désordonnés de la quête de café le matin! Et l’effet sur votre corps diffère de manière très différente entre le thé et le café. Le café crée l’effet d’un coup de fouet : dès que vous le buvez, vos sens sont en alerte, agités, énervés. Le thé, au contraire, stimulera vos capacités intellectuelles mais son effet sera progressif. D’ailleurs, le thé n’a pas que des propriétés qui augmentent votre vigilance! Votre tasse de thé relâche également des effets anti-stress qui vous aideront à trouver la perspective désirée dans le calme et la sérénité.