20/12/2021 - Clothilde
L’année 2021 touche à sa fin, et on l’espère pour laisser place à une plus belle année dont nous pourrons profiter pleinement!
Alors tradition oblige, nous vous avons préparé un petit bilan de fin d’année et nos bonnes résolutions pour l’année 2022!
Merci pour votre confiance!
Au nom de toute l’équipe de T.Surprise, nous souhaitons vous remercier pour votre confiance et vos abonnements tout au long de l’année! Nous sommes plus qu’heureuses de pouvoir vous faire découvrir à chaque mois des nouvelles sortes de thés et tisanes aux saveurs gourmandes, acidulées, fruitées, sucrées…. Vous êtes toujours plus nombreux à vous abonner à nos coffrets mensuels. Et pour vous abonner, c’est par ici https://tsurprise.com/abonnements
L’année 2021 en quelques chiffres:
12 coffrets mensuels sur des thèmes différents
48 variétés de thés
12 gourmandises à découvrir
12 surprises
7 coffrets spéciaux (Noël, Coups de cœur, fêtes des mères...)
Alors en un mot : MERCI!
Nos bonnes résolutions pour 2022
Prendre soin de soi!
L’année 2021 a été particulièrement éprouvante, difficile à vivre avec ses hauts et ses bas. La pandémie nous en a fait voir de toutes les couleurs et nous en avons souvent délaissé notre énergie et notre moral. En 2022, même si la pandémie continuera de nous toucher, il est temps de prendre soin de soi, de sa santé mentale et physique, voici quelques petits conseils et astuces.
Profiter du moment présent
Prendre le temps de lire un bon bouquin en buvant un thé bien chaud au coin du feu, cuisiner, méditer, se relaxer dans son bain, ou encore profiter de ses enfants pour s’amuser et les voir grandir. Autant de moments importants à savourer et qui font du bien au quotidien.
N’hésitez pas à vous tourner vers des livres de méditation, ou sur la pleine conscience, ou encore comment apprendre à vivre le moment présent, retrouvez quelques suggestions en cliquant ici.
Se remettre en forme physiquement
En plus de sa santé mentale, et si en 2022 on prenait le temps de se remettre en forme physiquement? Cela passe par une alimentation saine ainsi qu’un mode de vie actif. Pas question de courir un marathon par semaine (sauf ceux qui en ont envie) mais pourquoi ne pas commencer par un petit entraînement à la maison? Il existe des dizaines d’applications proposant des exercices à faire à la maison quel que soit votre niveau.
En voici quelques-unes : https://www.clindoeil.ca/2021/01/10/8-applications-fitness-gratuites-pour-sentrainer-a-la-maison
Bien manger et rester hydraté!
Un corps sain dans un esprit sain, pour être en forme et notamment combattre les virus, il est très important de manger santé. Faites le plein de fruits, de légumes, buvez beaucoup d’eau d’eau et n’hésitez pas à consommer des thés et tisanes T.Surprise !
Faites le plein d’idées recettes ici, vous ne serez plus à court d’idées en 2022.
