La boîte à thé

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10 article dans la catégorie "Avec le thé"

Booster son système immunitaire avant l’hiver

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Puisque l’hiver arrive bien plus vite que l’on ne pense, nous vous donnons quelques petits conseils pour booster votre système immunitaire! Des conseils simples et à la portée de tous, c’est partie!

Buvez du thé!

Premier conseil et pas des moindre, buvez du thé! Le thé vert en particulier est très riche en antioxydant dû à sa forte concentration en polyphénols, il est également stimulant et énergisant, nous recommandons d’ailleurs de le consommer le matin et avant 15h pour ne pas avoir de troubles du sommeil.

Le thé blanc est lui aussi très efficace pour booster son système immunitaire il agit contre le vieillissement prématuré des cellules et aide à maintenir son système immunitaire en santé. Nous recommandons de consommer du thé à chaque période de l’année mais davantage durant l’automne et l’hiver (tout en respectant le nombre de tasses maximum par jour).

Mangez sainement

On ne cessera de nous le dire: mangez sainement, consommez des fruits et des légumes, buvez 2 litres d’eau par jour, mais pourquoi? Car nous sommes ce que nous mangeons! Mangez du fast food et buvez des litres de soda tous les jours et vous verrez très vite les effets négatifs sur votre santé.

En revanche si vous consommez des fruits des légumes et cuisinez des recettes variées et équilibrées qui sont bien meilleures que les fast food, votre corps vous remerciera. En plus de vous sentir bien dans votre corps, votre esprit se sentira bien lui aussi: un esprit sain dans un corps sain!

Dépensez-vous

Se dépenser va de paire avec une alimentation saine et équilibrée. Nous vivons dans un monde qui va à mille à l’heure et nous n’avons pas tous le temps de se consacrer à une activité physique. Le secret est de choisir une activité qui nous plaît, et pourquoi pas profiter de ce moment pour le faire entre amis? Danse, Yoga, Boxe… à vous de choisir.
L’autre option est de pratiquer du sport à la maison, confinement oblige, nous avons tous revus notre façon de vivre et de s'entraîner, il existe de nombreuses applications et vidéos vous proposant de courts entraînement très efficace!

Utilisez des compléments aliments naturels

Si vous manquez cruellement d’énergie, vous pourriez vous tourner vers des compléments alimentaires de pharmacie, attention de bien demander conseil à votre pharmacien qui est la meilleure personne pour vous indiquer quelle serait le meilleur complément en fonction de vos besoins car la liste est longue: vitamine C, Zinc, multi-vitamine, Acérola….

Arrêtez de fumer

Notre conseil le plus important: arrêtez de fumer, nous pourrions citer ici tous les risques que cela encourt mais vous devez les connaître. Arrêter de fumer est le meilleur moyen de donner un coup de boost à son système immunitaire. Alors vous arrêtez quand?

Quelles différences entre du thé en vrac et en sachets?

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Il y a une grande différence entre le thé en vrac et les sachets de thé! Découvrez à travers cet article, quelles sont les différences entre le thé en vrac et les sachets de thé et pourquoi l'un est meilleur que les autres.

Thé en vrac ou en sachets?

Il y a une grande différence entre le thé en vrac et les sachets de thé, et il est d’ailleurs très facile de le voir une fois que vous les mettez côte à côte pour les comparer.

Le thé en vrac et les sachets de thé contiennent des feuilles de thé séchées roulées. Plus vous voyez de feuilles de thé entières (les morceaux plus gros), plus la qualité du thé sera bonne.

Le thé en vrac est généralement composé de feuilles de thé entières. Une fois les feuilles de thé infusées, elles se dérouleront et vous devriez pouvoir voir la forme de la feuille.

Les sachets de thé contiennent un mélange de feuilles de thé entières et coupées dans un sachet en forme de pyramide ou rectangulaire.

Si vous ouvrez un sachet de thé, il sera difficile de dire ou sont les feuilles puisqu’elles sont presques broyées.

Le thé en vrac est de meilleure qualité

Le thé en vrac est de meilleure qualité et a une saveur plus prononcée que les sachets, voyez pourquoi:

Il est généralement constitué de feuilles de thé entières;
L'huile essentielle de la feuille est la source de la saveur du thé;
Les feuilles de thé entières ont le plus de saveur;
Le thé en vrac infusé dans l'eau a le plus d'espace pour se dilater et se dérouler, donnant un thé au meilleur goût.

Les sachets de thé contiennent du thé de bonne qualité

Les sachets de thé en forme de pyramide sont remplis d'un mélange de feuilles de thé brisées et entières. Lorsque les feuilles de thé sont cassées, elles perdent la plupart de leurs huiles essentielles, ce qui donne un thé moins savoureux. La forme pyramidale laisse plus de place au thé pour se dilater, laissant un thé plus savoureux.

Les sachets de thé sont pratiques pour préparer des lattes et autres boissons où le thé est mélangé avec d'autres ingrédients comme des cocktails, smoothies etc...

Les sachets de thé contiennent peuvent être de moins bonnes qualité

Puisque les sachets de thé contiennent du thé en si petits morceaux, les huiles essentielles ont pour la plupart disparu. Il lui manquera ainsi une saveur plus prononcée que l’on retrouve dans le thé en vrac.

À noter qu’aucun thé de qualité supérieure n'est mis dans des sachets de thé!

Conseils 101: comment préparer le meilleur thé

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Utilisez un thé en vrac

Si tout ce que vous ajoutez au thé est de l’eau, optez toujours pour du thé en vrac. Celui-ci sera beaucoup plus riche en saveur.

Regardez les feuilles de thé pour voir combien de feuilles de thé sont entières. Les thés en vrac de la plus haute qualité sont ceux où vous pouvez voir des feuilles de thé entières - non cassées ou écrasées.

En règle générale, le thé en vrac est de meilleure qualité que les sachets de thé, toutefois il est important de bien le choisir! Un thé en sachet reste tout de même un très bon choix.

N'hésitez pas à utiliser des sachets de thé lorsque vous préparez des lattés de thé ou dans des recettes, ils suffisent amplement.

N’utilisez pas toujours de l’eau bouillante

Avez-vous déjà bu du thé vert vraiment amer? C'est surement parce qu'il a été infusé avec de l'eau trop chaude. Tous les thés ne doivent pas être préparés avec de l'eau bouillante, en particulier le thé vert. Pour en savoir plus, lisez notre article sur les températures de l’eau en fonction des types de thé.

Une ’eau trop chaude peut altérer le goût du thé le rendre trop amer et fort. Prenez le temps de toujours vous renseigner sur la température de l’eau de votre thé.

Procurez-vous une bouilloire avec un réglage de température

En parlant de température de l'eau, nous recommandons vivement de vous procurer une bouilloire électrique avec réglage de la température pour que l'eau soit parfaitement chauffée. Ceci est l’accessoire incontournable des amateurs de thé!

N’utilisez pas de boule à thé trop petite

Au fur et à mesure que le thé en vrac infuse dans l'eau chaude, les feuilles de thé commencent à se dérouler.

Pour obtenir la saveur parfaite, il faut que les feuilles aient suffisamment d'espace pour se dérouler. Ne les mettez pas dans une boule de thé ou dans un infuseur à thé trop petit. Plus l'infuseur est gros, mieux c'est - donnez à vos feuilles de thé de l'espace pour se dérouler.

Utilisez de l’eau filtrée

Nous le répétons encore et encore, la meilleure eau fait le meilleur thé. La qualité de l'eau joue un rôle important dans le goût de votre thé. Utilisez de l'eau filtrée pour faire du thé dans la mesure du possible.

Faites infuser votre thé glacé dans de l’eau froide pour le meilleur thé glacé

Nous avons très récemment écrit un article sur ce sujet, le meilleur thé glacé est celui infusé dans de l’eau froide, lisez notre article pour en connaître le secret!

Réchauffez la théière

Réchauffer la théière est quelque chose que chaque professionnel du thé fait avant de préparer le thé.

Faites bouillir de l'eau supplémentaire, versez-la dans la théière et jetez-la ensuite.

Cette étape méconnue de la plupart d’entre nous, maintient la théière bien au chaud afin qu'il n'y ait pas une grande différence de température de l'eau pendant que le thé infuse.

Couvrez la théière pendant que l’eau infuse

Couvrez la théière pendant que le thé infuse, cela permet de maintenir la température stable.

Si vous préparez du thé dans une tasse avec un infuseur, assurez-vous de mettre quelque chose sur le dessus de la tasse pour que l'eau puisse rester bien chaude pendant que le thé infuse

Soin du visage naturel à base de plantes

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Aujourd’hui nous vous proposons un article avec 3 recettes de soin du visage naturel à base de plantes. Il est très important de bien prendre soin de son visage durant l’été. Que vous ayez la peau sèche, grasse, ou matures, voici trois recettes spécialement pour vous.

Soin du visage pour peaux sèches et déshydratées

Pour les peaux sèches et déshydratées, il est primordiale de leur apporter des matières grasses et de l’eau! Ce type de peaux a tendances à tirailler, à rougir, à squamer et même à être douloureuse. Particulièrement fragile les peaux sèches et très sèches ont besoin d’une attention toute particulière!

Voici une recette simple et très efficace pour ce type de peau à base d’avocat, de citron et de miel” L'avocat est un fruit gras qui nourrit et protège l'épiderme grâce à ses vitamines A, B et E. Le miel est nourrissant et assainissant, tandis que le citron unifie le teint.

Pour le mélange rien de plus simple:

  • Écrasez l’avocat
  • Ajoutez une cuillère à soupe de miel
  • Ajoutez une cuillère à thé de citron
  • Mélangez le tout
  • Appliquez sur une peau au préalablement lavée et bien sèche
  • Laissez poser 30 minutes
  • Rincez et hydratez votre peau

Le tour est joué!

Soin du visage pour peaux mixtes à grasses

Ce second masque est spécialement conçu pour les peaux mixtes à grasses. Ce type de peaux à tendances acnéiques, est particulièrement fragile et l’été et le soleil est l’ennemi numéro 1.
Le principal problèmes des peaux grasses c’est la surproduction de sébum qui rend la peau brillante et fait sortir les imperfections.

Voici une recette de soin du visage maison pour les peaux mixtes à grasses.

Les ingrédients qu’il vous faudra:

  • 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree
  • 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba (une huile sèche pour matifier)
  • 1 blanc d'oeuf (excellent anti-bactérien)

Pour le mélange rien de plus simple:

  • Séparez le blanc du jaune et ne gardez que le blanc
  • Ajoutez les 3 gouttes HE de tea tree
  • Ajoutez l’huile de jojoba
  • Mélangez le tout
  • Appliquez sur une peau au préalablement lavée et bien sèche
  • Laissez poser 30 minutes
  • Rincez et hydratez votre peau

Votre peau respire, est matifiée et purifiée

Soin du visage pour peaux fatiguées et ternes

Vous êtes fatigués, en manque d’énergie? Votre peau aussi et le fait ressentir, il est important d’en prendre soin et de lui redonner un coup d’éclat. Voici une recette de masque maison pour les peaux ternes et fatiguées.

Les ingrédients pour la préparation du masque:
- 1/2 tasse d’eau chaude
- 1/3 tasse de flocons d’avoine
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature

Pour le mélange rien de plus simple:

  • Mélangez l’eau chaude aux flocons d’avoine. Attendez 3 minutes que les flocons imprégnés d’eau
  • Ajoutez le reste des ingrédients
  • Mélangez le tout
  • Appliquez sur une peau au préalablement lavée et bien sèche
  • Laissez poser 30 minutes
  • Rincez et hydratez votre peau

Soulager les douleurs articulaires grâce au thé

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Le thé pour soulager vos maux! Aujourd’hui dans cet article nous vous expliquons pourquoi le thé peut avoir un effet bénéfique sur vos douleurs articulaires. Quelles sont les plantes à utiliser? Quelle quantité consommer par jour? Quels sont les bienfaits à long terme!

En finir avec les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires peuvent vous gâcher la vie, malgré la prise de médicaments qui peut être indispensable, vous pouvez vous soulager à l’aide de remède plus naturel comme les plantes.

Voici les plantes qui peuvent vous aider à vous soulager:

Le thé vert Sencha

Le thé vert Sencha est l’allié de vos douleurs articulaires! En effet due à sa forte concentration en polyphénols, il est particulièrement efficace pour combattre les lutter contre les radicaux libres et ainsi réduire les douleurs articulaires liées à l’inflammation.

Comment profiter des bienfaits du thé vert Sencha?

boire 3 tasses de thé vert Sencha par jour
Choisir un thé vert Sencha de qualité
Faire chauffer l’eau à maximum 80°
Faire infuser les feuilles pendant 5 minutes maximum
N’ajouter pas de lait, préférez le miel au sucre

Le curcuma

Le curcuma fait beaucoup jaser! Et pour cause, il s’agit de LA plante “miracle”. Cette plante possède de nombreuses vertus pour divers maux et en particulier les douleurs articulaires.

Le curcuma qui possède des propriétés anti-oxydantes très puissantes. Le principe actif du curcuma agit sur l’inflammation dans le but de préserver le cartilage articulaire. C’est une méthode tout à fait naturelle pour rhumatismes.
Contrairement à la médication qui peut causer des désagréments, il n’y a aucuns effets secondaires et est donc une excellente alternative naturelle.

Comment profiter des bienfaits du curcuma?

Faites infuser 1 à 2 g de poudre de curcuma avec 3 ou 4 grains de poivre noir dans 150 ml d’eau bouillante durant 10 à 15 minutes.
Consommez 2 tasses par jour
Ou faire bouillir une racine de curcuma pendant 3 min,et laisser infuser 10 minutes

La Reine des prés

Tout comme le Sencha et le Curcuma la Reine des Près est une plante très riche en antioxydants et possède de nombreuses vertus anti-inflammatoire due à sa grande concentration en flavonoïdes . De plus La Reine des Près renferme de l’acide salicylique qui serait l’ancêtre de l’aspirine et par conséquent serait très efficace pour le soulagement des douleurs articulaires.

Comment profiter des bienfaits de la Reine des Prés?

Faites infuser quelques fleurs de Reine des Près dans une tasse d’eau bouillante
Laissez infuser 10 minutes
Buvez 3 tasses par jour

Et vous quels sont vos remèdes pour combattre les douleurs articulaires?

Boire du thé pour maximiser vos efforts sportifs

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Faire du sport c’est bon pour la santé physique et mentale, on ne cesse de nous le répéter! Une pratique courante du sport permet de se sentir bien au quotidien et de se maintenir en forme! Saviez-vous que le thé fait partie de la routine de nombreux sportifs? Outre ces nombreux bienfaits que nous connaissons déjà, boire du thé avant, pendant et après un effort sportif peut vous aider à maximiser les résultats!

Pourquoi le thé et le sport font bon ménage

Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau, la raison? En plus d’être savoureuse le thé contient des bienfaits pour la santé non négligeable.

Pourquoi boire du thé quand on est sportif?

Le thé est un excellent antioxydant grâce à sa haute teneur en polyphénol. Les antioxydants permettent de maintenir une bonne santé cardiovasculaire, booste votre immunité en venant combattre les microbes quotidien. Résultat, vous vous sentez en forme et prêt pour assurer vos séances sportives.

Autre avantage de boire du thé, il est un excellent stimulant naturel du fait de sa grande concentration en caféine. Il vous apporte l’énergie nécessaire pour assurer une séance de sport. De plus consommer du thé avant une séance faciliterait la perte de poids.

Enfin, le thé vous aide à la prise de masse musculaire. En consommant du thé cela permet de réduire plus rapidement le taux de cortisol et ainsi d’améliorer la prise de masse musculaire.

Quel thé choisir avant, pendant et après le sport?

Le thé vert et le thé noir: avant et pendant

Le thé vert est celui le plus riche en caféine, il vous apportera l’énergie nécessaire pour assurer une bonne séance de musculation, d’endurance …

De plus consommer du thé vert avant la pratique d’une activité physique vous aidera à brûler davantage de calorie, car comme vous le savez probablement le thé vert fait partie des meilleurs brûle graisse naturel!

Le thé vert, comme le thé noir permet également d’augmenter l’hormone de la motivation appelée la dopamine!

Enfin, le thé vert est aussi un très bon thé à boire post exercice car il aide vos muscles à récupérer après un effort,

Le thé noir est un thé riche en caféine et L-Théa­nine, le thé noir vous apporte un apport d'énergie qui agit de manière prolongé.

Le thé noir est ainsi parfait à consommer pendant l’effort ce qui vous permettra de maintenir votre énergie durant toute votre séance!

Le thé blanc et le rooibos: après

Après un effort intense, il est important de ramener son corps à un état normal, de relâcher les tensions, de se détendre et surtout de récupérer!

Le thé blanc est celui contenant le moins de théine, et le Rooibos étant en réalité une infusion vous aidera à récupérer tout en douceur.

Consommez ces 2 boissons après du sport vous maintiendra hydratés, protègera votre foie, et favo­risera votre sommeil, enfin, il aidera vos muscles à récu­pé­rer et à se déve­lop­per.

Consommez-vous du thé avant, pendant ou après une activité physique? en ressentez-vous les bienfaits? Dites nous tout!

Du thé pour combattre l’acné

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Le thé fait des miracles! Vous en doutiez? Alors il est temps de relire un précédent article dans lequel nous vous donnions plein de trucs et astuces à réaliser avec du thé, c’est par ici!
En plus d’être savoureux, le thé à bien des vertus, et peut notamment être un allié de taille pour les peaux à problèmes.

Découvrez aujourd’hui de quelle manière le thé peut vous aider à combattre l’acné. Nous vous partagerons également une recette de masque anti-acnéique à base de thé.

Quel thé pour avoir une jolie peau?

Le thé vert est indéniablement LE meilleur thé pour votre peau! Il élimine les toxines, il est riche en antioxydants. Sa forte concentration en acide tannique permet de réduire les gonflements et les inflammations de la peau. Le thé vert est également capable de réduire l’huile et l'excès de sébum produit naturellement par votre peau.

Il y a d’ailleurs dans le commerce beaucoup de produits cosmétiques anti-acnéique à base de thé vert, et ce n’est pas pour rien, car celui-ci est réellement efficace.

Saviez-vous également que les tannins présents dans le thé peut contribuer à apporter une jolie couleur à votre peau et apporter de la lumière!

Enfin, le thé blanc est aussi connu pour ses bienfaits sur la peau, même si le thé vert reste le plus adapté et reconnu.

Le thé blanc lutte contre le vieillissement cutanée dû à sa forte concentration en polyphénols et antioxydants.

Bref, vous l’aurez compris boire du thé vert ET l’appliquer sur votre peau vous aidera grandement à lutter contre l’acné.

Sachez que pour qu’un bouton disparaisse complètement il faut compter environ une quinzaine de jours! À raison de 2 tasses de thé vert par jour, vous devriez voir une net amélioration sur votre peau dès la première semaine!

Recette de masque anti-acnéique à base de thé

Cette recette de masque est on ne peut plus simple! En effet elle n’est composée que de 2 éléments, du thé vert et du miel! Elle se prépare rapidement et vous assure une peau douce et lumineuse!

Pour cette recette il vous faut:

1 sachet de thé vert (bio de préférence)
1 cuillère à soupe de miel
Les étapes

Faire infuser le sachet de thé vert
Laissez refroidir afin de ne pas vous brûler
Ajoutez le miel, mélangez et…c’est tout !
Facile n’est-ce pas?

L’application

Appliquer ce masque à la main, au pinceau, comme vous préférez sur un visage légèrement humide. Laissez poser 10 à 15 minutes puis rincez. Faites ce masque 1 à 2 fois par semaine, et surtout n’oubliez pas d’hydrater votre peau après l’application!

Se remettre d’un lendemain de veille grâce au thé!

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Vous avez passé une soirée un peu trop arrosée? Ce matin en vous levant votre tête est lourde, votre ventre se tord vous êtes plutôt nauséeux? Malheureusement c’est souvent le cas le lendemain de veille! Dans cet article nous vous livrerons nos quelques trucs astuces pour mieux vous remettre de votre party et surtout quels sont les thés qui peuvent vous aider!

Lendemain de veille: pourquoi je ne suis pas en forme?

Après une soirée d’excès le corps n’est pas “top shape”, voici les causes principales de votre mal de tête, de ventre, fatigue etc….

Tout d’abord il faut savoir que le mal de tête vient principalement de votre déshydratation! En effet pour éviter ce mal de tête insoutenable il est très importante de boire de l’eau pendant votre party! L’alcool déshydrate énormément, l’alcool est un diurétique mais contrairement à ce que l’on pourrait croire il ne vous hydrate pas du tout!

De plus, en buvant de l’alcool, le corps n’est plus capable de produire du sucre ce qui provoque de l’hypoglycémie et ainsi provoque des petits malaises, des nausées.. C’est pour cela qu’il est important de manger si vous buvez de l’alcool.

Enfin, le plus important est bien de boire avec modération, l’alcool n’est pas anodin! Il est important de bien désintoxiquer son foie le lendemain d’un party trop arrosé.

Quel thé boire pour combattre les désagréments de l’alcool?

Voici les plantes qui pourront vous venir en aide en fonction des différents maux causés par l’alcool:

Désintoxiquer votre foie

Pour aider votre système à se régénérer et à votre foie à se désintoxiquer, commencez par boire beaucoup beaucoup d’eau! Ensuite n’hésitez pas à boire les thés suivant qui vous aideront à y voir plus clair!

  • Thé vert
  • Guarana
  • Thé vert citron / Gingembre
  • Ortie
  • Pissenlit
  • Pamplemousse

Éliminer la nausée

Un autre désagrément de l’alcool: la nausée… très souvent due aux mélanges d’alcool, à une hypoglycémie mais également à la déshydratation!

Voici les plantes et thés pouvant vous soulager:

  • Gingembre / citron
  • Thé vert
  • Menthe poivrée
  • Cannelle

Combattre la mauvaise haleine

On ne va pas se le cacher, le lendemain de veille vous n’avez pas une haleine de gum à la menthe, et cela peut malheureusement rester plusieurs heures! Pour éliminer la mauvaise haleine buvez un thé à la cannelle! Cela est magique et vous aidera à retrouver une haleine plus fraîche!

Vous pouvez également mastiquer des feuilles de menthes fraîches, du persil, du citron, de la réglisse!

Réhydrater son corps

Comme nous le disions précédemment un des désagréments de l’alcool c’est la déshydratation! Dans un premier temps il est très important de boire beaucoup d’eau, vous pouvez y ajouter du citron. Sinon vous pouvez boire du Rooibos, en effet il n’est pas recommandé de boire 1L de thé vert, préférez donc une tisane! Elle vous hydratera et vous apportera plus de plaisir et de saveur que l’eau!

Quelles sont vos astuces lendemain de veille? Partagez-les avec sur nos médias sociaux avec le hashtag #lendemaindeveille

À bientôt,
T.Surprise

Prévenir les allergies printanières grâce aux thés!

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Enfin en mars! Certes l’hiver n’est pas fini mais nous sommes tout de même plus proche des +5 degrés que des -40 (ou pas) mais restons positif :)

Les rhumes et les petits maux d’hiver vont donc laisser place aux allergies et rhinites saisonnières. Dès lors que les arbres fleurissent et que les fleurs bourgeonnent, nombreuses sont les personnes souffrant d'allergies saisonnières: éternuements, nez qui coule, yeux qui grattent… bref rien de très plaisant!

Découvrez dans cet article quelles sont les plantes qui peuvent vous aider et vous soulager pendant cette période!

Les thés et tisanes pour soulager les allergies saisonnières

Nous n'arrêterons jamais de vanter les vertus et bienfaits du thé sur la santé, vous pouvez d’ailleurs retrouver par ici quelques articles sur le sujet:

Tout savoir sur le rooibos: préparation, consommation et bienfaits
Quelles tisanes pour mieux vivre la ménopause
Recette de grog à base de thé

Le thé vert, votre premier allié pour combattre les allergies!

Ahhh le thé vert, si doux, si savoureux et si bénéfique pour la santé! Le thé vert est un excellent allié pour votre santé de manière générale. Parmis les principales vertus:

  • Booste le système immunitaire
  • Bon pour le coeur
  • Bon pour la santé bucco-dentaire
  • Prévient les cancer
  • Maintient une belle peau
  • Contribue à la perte de poids
  • Aide à combattre les allergies saisonnières

Plus précisément, le thé vert aurait une action bénéfique sur les allergies grâce aux épigallocatéchine gallate (EGCG) contenues dans le thé vert qui agirait sur les principaux symptômes allergiques (toux, nez qui coule, yeux qui grattent…)

Il serait recommandé de boire du thé vert dès la fin de l’hiver pour prévenir les allergies!

Les tisanes anti-allergiques

Les tisanes sont également utiles pour vous aider à soulager les symptômes allergiques. Parmi les plantes qui peuvent vous aider vous retrouverez:

  • L’ortie: cette plante contient une substance proche des antihistaminique et donc vous aide à combattre les allergies, elle aide à déboucher le nez et soulage les bronches.

  • Le ginko Biloba: le ginko biloba aurait des propriétés anti-inflammatoire et décongestionnante.

  • Le Rooibos: le Rooibos aide l’organisme à lutter contre les allergies en augmentant la production du cytochrome P450, cette enzyme permet de métaboliser les allergènes.

Souffrez-vous également d’allergies saisonnières? Et si vous utilisez les plantes pour vous aider à vous sentir mieux?

10 trucs faciles à faire avec du thé

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On a tous dans nos placards un thé en vrac qui a été oublié et donc n’est plus vraiment bon à la consommation! Il serait bien dommage de le jeter, en effet il existe mille et une façon de réutiliser du thé! Dans cet article nous vous dévoilons des trucs et astuces pour donner à votre thé une seconde vie!

Réutiliser du thé usagé au quotidien

Trucs faciles pour donner une seconde vie à du thé usagé:

Fertiliser les plantes

Au lieu de jeter vos anciens sachets de thé, vous pouvez les utiliser pour les mettre aux pieds des plantes. Le thé est excellent engrais naturel car les feuilles contiennent des hydrates de carbone et aide les plantes à pousser et à se développer en bonne santé!

Nettoyer et nourrir le bois

Saviez-vous que le thé est excellent pour nettoyer et nourrir le bois? Pour cela il suffit de plonger quelques sachets dans de l’eau bouillante. Faites imbiber le chiffons puis frotter énergiquement le bois. Il sera nettoyé et parfaitement nourri.

Combattre les mauvaises odeurs

Pour combattre les mauvaises odeurs, rien de tel que d’utiliser des sachets de thés usagers
Que ce soit dans les armoires, au réfrigérateur ou dans les placards à chaussures, le thé vous permettra de désodoriser efficacement et de manière très naturelle. Le thé va libérer son parfait et stopper la prolifération de mauvaise odeur.

Repousser les insectes

Pour repousser les insectes, du thé fera l’affaire! Tout comme la citronnelle, l’odeur du thé n’est pas du tout apprécié des nuisibles. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée ou de citronnelle pour en accentuer encore plus l’effet.

Dégraisser

Le thé est un excellent dégraissant, pour ce faire plongez vos plats dans de l’eau bouillante et ajoutez quelques sachets de thé, laissez agir le tout pendant plusieurs dizaines de minutes puis frottez et rincez.

Pour soigner les petits bobos

Pour soigner les petits maux du quotidien, le thé fera l’affaire!

Pour soigner les boutons d’acné, les points noirs et comédons le thé est un remède naturel et efficace! Laissez quelques sachets de thé imbiber dans de l’eau et fabriquez votre propre eau micellaire. Nettoyez-vous le visage au quotidien avec cette eau, votre peau n’en sera que plus belle.
Les tanins contenus dans le thé aident également à cicatriser!

Et vous comment (ré) utilisez-vous vos sachets de thé au quotidien? Dites nous tout!

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